Sok z Aronii

Aronia stanowi świetne źródło wielu witamin, ale na pewno warto zwrócić uwagę na jej wysoką zawartość witaminy P, która jest jednym z najbardziej wartościowych i silnych bioflawonoidów stanowiących tarczę ochronną przed wolnymi rodnikami. Zatrzymuje procesy starzenia i świetnie pomaga podczas zmęczenia organizmu.

Aronia może być naturalnym  lekiem wspomagającym leczenie nadciśnienia tętniczego krwi, gdyż dowiedziono, że już po kilku tygodniach systematycznego przyjmowania aronii spada i reguluje się ciśnienie tętnicze. Aronii zawdzięcza się również ochronę przed innymi groźnymi chorobami układu krwionośnego, takimi jak zawał serca, czy miażdżyca.

Aronia przyczynia się do spadku wchłaniania glukozy i dlatego powinna także na stałe zagościć w diecie diabetyków. Aronia ma również wiele właściwości odżywczych. Ten cierpki owoc działa regenerująco na skórę, włosy i paznokcie. Owoc aronii hamuje procesy starzenia się skóry i wewnętrzne procesy degeneracyjne związane z wiekiem.

Aronia jest także serdecznie polecana sportowcom i osobom w młodym wieku, gdyż pomaga wzmocnić układ mięśniowy i kostny.

Sok z aronii może być świetnym dodatkiem do nowoczesnych deserów, bądź stanowić świetny pomysł na niestandardowego drinka. Najlepiej jednak w celu zachowania jej pro zdrowotnych właściwości należy ją spożywać na czczo każdego dnia.