Sok z Malin

Chyba najbardziej znanym korzystnym działaniem malin jest to, że są skutecznym środkiem przeciwgorączkowym i napotnym. Zawarty w malinach  kwas salicylowy pobudza gruczoły potowe, co pozwala na wzmożenie walki z infekcjom, a w sytuacji wysokiej gorączki pomaga ją obniżyć do odpowiedniego poziomu. Wykazuje także, szczególnie na początku infekcji, lekkie właściwości rozgrzewające. Pomocna jest przy  niewielkim bólu gardła, może złagodzić kaszel.

Malina jest także naturalną aspiryną. Dzięki zawartości salicylanów ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Maliny są bardzo skutecznym środkiem i zarazem w 100 procentach bezpiecznym dla organizmu. Zawarte w malinach związki przeciwzapalne i przeciwutleniacze sprzyjają szybszej regeneracji mięśni i ciała. Dlatego maliny są polecane osobom młodym, sportowcom i osobom cierpiącym na anemie.

Polecane są osobom  będącym na diecie. Maliny przyśpieszają spalanie tłuszczów i wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Ten pyszny słodki owoc obniża także ciśnienie tętnicze, przez co polecane są przy nadciśnieniu i innych schorzeniach układu krążenia.

Sok z malin doskonale sprawdzi się w celu przyrządzenia pysznej zimowej, zdrowej herbaty lub może być pity po prostu z wodą. Sok sprawdzi się także jako podstawa do słodkich sosów, kiśli i galaretek.